Nome Botânico:
Rosmarinus officinalis.
Nomes Comuns:
Alecrim-da-horta, alecrim-de-jardim, alecrim-de-cheiro, alecrim-rosmarinho, alecrinzeiro, erva-da-graça, libanotis, rosmarino.
Famíla:
Lamiaceae.
Origem:
Nativo do Mediterrâneo.
Partes Utilizadas:
Folhas, flores, óleo essencial.
Usos tradicionais e atuais:
Utilizada pra casos de dor de cabeça de origem digestiva, enxaqueca, reumatismo e contusões. Planta redutora da fragilidade capilar. Apresenta ações antiespasmódico, hepático, anticancerígena, antimicrobiana, antifúngica e antivirótica. Usada para casos de asma, útil para ingredientes em produtos cosméticos como estimulante do crescimento capilar. Melhora a função mental e memória.
Formas de utilização:
• Infusão (folhas) – Uso oral: 2 g de folhas frescas (1 colher de sobremesa para cada xícara de água) 3x ao dia.
• Óleo essencial – 1 ml para banhos.
• Loções capilares – como fitocosmético em shampoos, loções capilares em concentração de 3 a 5%.
ADVERTÊNCIAS:
Suspender o uso se houver alguma reação indesejável. Não utilizar na gravidez e lactação. Não fazer uso interno do óleo essencial.
Bibliografia consultada:
Índice Terapêutico Fitoterápico: ITF. 2.ed. Petrópolis, Rio de Janeiro: EPUB, 2013.