Nome Botânico:
Taraxacum officinale
Nomes Comuns:
Alface-de-cão, Alface-de-côco, amargosa, amor-dos-homens, chicória-louca, chicória-silvestre, cora-de-monge, dente-de-leão-dos-jardins, radite-bravo, relógio-dos-estudantes, salada-de-toupeira, soprão
Famíla:
Asterareae
Origem:
Europa
Partes Utilizadas:
Raiz e folhas
Usos tradicionais e atuais:
O Dente de Leão é uma importante planta, utilizada tanto como alimento como medicamento. Odiado por alguns, a planta cresce por todos os cantos, seja em rachaduras no cimento, nos jardins ou campos inteiros.
A raiz fornece importante fonte de vitaminas e minerais. As folhas ajudam a estimular a digestão, são consumidas em saladas e também são nutritivas, são especialmente ricas em cálcio, fósforo, carotenos e potássio.
A planta é um potente diurético, comparando-se sua ação à da droga frusemida. O dente-de-leão é uma das melhores fontes naturais de potássio o que a torna especialmente formidável para a perda da urina.
Utilizado para diabetes (pode intensificar a secreção de insulina pelo pâncreas), como laxante suave, diurético, analgésico (reumatismo), estimulantes e tônico hepático. Dissolve cálculos, é Colagogo (eficaz para o tratamento da inflamação e congestão do fígado e vesícula biliar). Útil para o tratamento do refluxo gastroesofágico, azia e hepatite. Utilizado para irritação nos olhos, gota, artrites, problemas de pele como eczema, prurido, escamação e vermelhidão. É cardiotônico e aperiente. Exteriormente o suco branco do caule pode ser aplicado em verrugas.
Formas de utilização:
Decocção: 5g de raiz seca ou 10g de raíz fresca em 1 colher de sopa para 1 xícara de água.
Tintura de raiz: 2-5 mL 3x / dia
Tintura de folhas: 5-10 mL 3x / dia
Infusão de folhas: 1-2 colheres de chá de folhas secas infundidas em 1 xícara de água quente por 15 minutos, 3x / dia.
ADVERTÊNCIAS:
Pessoas com problemas renais ou de vesícula biliar devem consultar seu médico antes de tomar dente-de-leão. Aqueles que tomam anticoagulantes ou diuréticos devem evitar dente-de-leão. O dente-de-leão é contra-indicado no caso de inflamação gástrica aguda, pois estimula o ácido estomacal. A Comissão E da Alemanha indica que o dente-de-leão é contra-indicado quando há obstrução dos ductos biliares. Cautela para crianças, gestantes e lactantes. Pode potencializar a ação de outras medicações de efeito diurético.
Filho, A.F. Plantas Terapêuticas. São Paulo: Andrei, 2004. Chevallier, A. O Grande Livro das Plantas Medicinais.São Paulo: Publifolha, 2017.
Saad, G. A. Fitoterapia Contemporânea: Tradição e ciência na prática clínica. 3.ed Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2021.
McIntyre, A. Guia completo de fitoterapia: um curso estruturado para alcançar a excelência profissional. São Paulo: Pensamento, 2011.
Hoffmann, D. O guia completo das plantas medicinais: ervas de A a Z para tratar doenças; restabelecer a saúde e o bem-estar. São Paulo: Cultrix, 2017.